Accompagnement avec la pnl
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode de coaching et de développement personnel qui transforme vos blocages en opportunités. En mobilisant vos ressources intérieures, elle permet de changer de perspective, d’adopter des comportements plus efficaces et d’atteindre vos objectifs rapidement.
Qu'est-ce que la PNL ?
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) est une méthode pragmatique de coaching et de thérapie brève, conçue pour optimiser le potentiel de chaque individu et favoriser son développement personnel. Née dans les années 1970, cette approche combine des techniques variées (questionnement, recadrage, projection, visualisation, etc.) et s’inspire de différents approches thérapeutiques telles que l’hypnose ericksonienne et de la gestalt-thérapie. La PNL permet d’apprendre à mieux piloter son cerveau et d’ouvrir de nouvelles perspectives.
Pourquoi l'utiliser ?
La PNL aide à transformer les limitations mentales en opportunités de croissance. Grâce à des techniques de questionnement et de positionnement, elle permet :
- De changer de perspective et de réaliser son potentiel
- De développer de nouvelles croyances adaptées et utiles
- De remplacer des réactions inadaptées par des comportements efficaces.
C’est une méthode rapide et efficace, qui ne nécessite pas de longs processus d’analyse pour comprendre l’origine des problèmes. Elle se concentre sur le comment changer plutôt que sur le pourquoi des difficultés.
Comment ça fonctionne ?
La PNL repose sur trois composantes fondamentales :
Programmation
Nos réactions et émotions sont conditionnées par des "programmes" inconscients créés par notre environnement et nos expériences.
Neuro
Ces programmes sont encodés dans nos circuits neuronaux via nos perceptions sensorielles (vue, ouïe, toucher, etc.).
Linguistique
Le langage, verbal et non verbal, reflète notre pensée et notre perception du monde.
Dans mes accompagnements, j’ intègre naturellement les outils de la PNL. Cela permet de :
- Identifier la structure d’une problématique sous-jacente.
- Décoder les réactions verbales et non verbales, les émotions et les croyances.
- Aider le client à définir ses objectifs et à visualiser leur impact positif sur sa vie.
La PNL est une approche puissante pour mobiliser les ressources intérieures et accompagner chaque personne vers la réalisation de ses aspirations avec des résultats concrets et durables.
Déroulement d'un accompagnement
Appel téléphonique
+41 77 523 30 78
Gratuit et sans engagement
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vise à déterminer le type d'accompagnement le plus adapté à vos besoins
Première séance
60 à 90 minutes
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En présentiel ou visioconférence. Présentation des difficultés. Elaboration de l'objectif de l'accompagnement en fonction de vos besoins et début du travail thérapeutique
Suivi personnalisé
1 séance ou plus
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Suivi adapté à vos besoins pour vous guider le plus rapidement vers le mieux-être et l'autonomie avec les outils selon l'approche utilisée